BASIC TRAINING FUNDAMENTAL MOVEMENT
SYNERGY CORE ATHLETICS OKURASAN
REPETITION BUILDS FOUNDATION
YOUTH CLASS
STATUS: TRAINING
大倉山道場
大倉山道場
〜 幼年・少年少女クラス 〜
2026 / 10 / 06
01
01. KICK HIGH
高い蹴りで 基本を確認
この日の稽古は基本稽古からスタート。 高い蹴りを繰り出し、軸足の安定と蹴り足の伸びを確認しました❕
気合の入った表情で蹴りを決める
蹴りの軌道から、すべては始まる。
03. MOVEMENT DRILL
移動稽古で 横蹴りを磨く
移動稽古では横蹴りのフォームを確認。 足を踏み出しながら蹴りの軌道を整えていきました‼️
移動しながら蹴りを繰り出す、気合の表情が印象的
重心の移動と蹴りのタイミングを合わせるのが移動稽古の醍醐味です👍🏼
05. ADVANCE
前に出る力を 移動稽古で養う
正拳突きの構えを保ちながら前進する移動稽古。 しっかり前に踏み込む足捌きが身についてきました✨️
繰り返しの移動で、体が動きを覚えていく
06. CLOSING
保護者の方々が見守る中、 正座で黙想して稽古を締めくくりました‼️ 基本と移動、今日積み上げたものは これからの稽古の土台になります。
引き続き一緒に積み上げていきましょう✊🏼