第二川崎駅前道場
第二川崎駅前道場
〜 型 & ミット補強クラス 〜
2026 / 07 / 27
礼に始まり、礼に終わる
稽古の始まりは正座と黙想から。 道場いっぱいに並んだ道着姿が、静かに前を向いています。
黒帯の先輩が前に立ち、クラス全体が気持ちを整える時間。 この一礼がすべての稽古の土台になっています❕
型で磨く、技の精度
この日の型稽古では、動きの一つひとつを丁寧に確認。 腰の入れ方、目線、重心の移し方——細かいポイントを意識しながら取り組みました。
黒帯の先輩が構えを見せると、後ろに続く生徒たちの姿勢もぴたりと揃います✊🏼
体で覚える、補強稽古
型で動きを覚えたら、補強稽古で体幹と脚力を鍛えます。 這って進む低い姿勢のトレーニングも道場内を使って全力で取り組みました。
笑顔も見えながら、でも体はしっかり動かしている。 このバランスが道場のいい雰囲気をつくっています✨️
先輩のミットに、全力の一撃
ミット稽古では先輩がしっかりとホールドして、後輩が思い切り打ち込みます。 上段突きでも、しっかり体重を乗せて打てるようになってきました‼️
蹴りの威力と精度を上げる
上段回し蹴りも、ミットにしっかり当てることで実践の感覚が養われます。 足を高く上げる柔軟性と、軸足で立つバランスの両方が求められる技術です。
ミットを持つ側もしっかり構えて受け止める。 お互いの稽古が一つになる瞬間です✊🏼
黒帯同士の打ち込み稽古
クラスの締めには黒帯の先輩同士が本気のミット打ち込みを披露。 汗が飛び散るほどの気合いが、道場全体の空気を引き締めます。
少年部の生徒たちは真剣な眼差しで見学。 先輩の背中が一番の教材になっています‼️
型で技の精度を上げ、補強とミットで実践の威力を上げる。
どちらも欠かせない稽古です。
次回の稽古もお待ちしています(^_-)-☆
第二川崎駅前道場 // 2026.07.27
