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PROMOTION EXAM PREP // TRAINING REPORT
第二川崎駅前道場
🁢
〜 型＆ミット補強クラス 〜
🁢
2026 / 07 / 13
01. KATA FOCUS
審査へ向けて、型稽古に集中
この日の稽古は、来る審査会を見据えた型稽古からスタート❕
一つひとつの動きを丁寧に確認しながら、全員で取り組みました。 黄帯の生徒も、基本の型をしっかり体に刻もうと集中しています✨️
02. KICK & CONDITION
ミット稽古と補強で体力アップ‼️
型稽古のあとは、ミット稽古と補強稽古で体力強化へ。
思いっきり蹴り込む練習は、技のキレと力強さを同時に磨いてくれます。 腕立てなどの補強も全員で取り組み、審査本番に向けて着実に準備を重ねました👍🏼
03. NEXT EVOLUTION
全員で、審査の舞台へ
補強稽古では腕立て伏せを全員で実施。 苦しくても最後まで諦めない姿勢が、審査本番の強さにつながります❕
日々の積み重ねを胸に、それぞれの目標に向かって着実に進んでいきましょう✊🏼
FINAL MESSAGE
型も体力も、審査の日までに
しっかり仕上げていきましょう‼️
引き続き一緒に頑張っていきます(^_-)-☆
しっかり仕上げていきましょう‼️
引き続き一緒に頑張っていきます(^_-)-☆
