ペアで磨く蹴りの連打〜八丁畷道場 一般クラス〜2026/09/10
SUPREME
TRAINING REPORT // 2026.09.10
川崎南支部
八丁畷道場
01. PAIR WORK
二人一組で蹴りの連打へ
この日の稽古は二人一組でのペア稽古を中心に進みました❕
蹴りの連打を繰り返しながら、体の使い方を丁寧に確認していきます。
02. BODY MECHANICS
体の使い方を身につける
蹴りは足先だけではなく、腰の回転・体重移動が要となります。
ペアで向き合い、相手の動きを感じながら繰り返すことで、自然と体に染み込んでいきます✊🏼
03. REPETITION
繰り返しの中で精度が上がる
地道な反復が技術を高める。一般クラスの稽古ならではの落ち着いたペースで、一つひとつを丁寧に。
充実した時間となりました⭐️
ペアで磨き合う稽古が、確かな技術につながっていきます。次回の稽古もお待ちしています‼️
🎵 BGM: Rhinoceros by Kevin MacLeod (incompetech.com) — Licensed under CC BY 4.0
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神奈川川崎南支部のテーマ
“礼節 × 基礎体力 × 継続力”
年齢・経験を問わず、一人ひとりのペースに合わせて指導します。
メリハリのある稽古で、自信・集中力・体力をバランスよく伸ばします。
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