SUPREME
DUAL PATH // 2026.10.09
極真会館 神奈川川崎南支部 御幸道場
二手に分かれた稽古
01. SHADOW
シャドー稽古で体を動かす
選手組はシャドー稽古で体を動かしていきました。
各自のペースで突き・蹴りの動作を確認しながら、しっかりと体をほぐしていきます❕
02. SHADOW WORK
各自が自由に技を出すシャドー稽古
突きや蹴りを自分のペースで繰り出すシャドー稽古。
動きがそれぞれ異なり、自分の課題と向き合う時間となりました✊🏼
VIDEO 01
03. KATA
型稽古で動きを確認
審査組は型稽古に取り組みました。
一つ一つの動作を確認しながら進めていきます。
04. KATA
審査組は型稽古に集中
審査組は型稽古に取り組みました。
動きの流れを確認しながら進めていきます。️
VIDEO 02
05. MOKUSO
正座・黙想で稽古を締めくくる
稽古の最後は、全員で正座して黙想。
汗で髪が濡れるほど動いた後の、静かなひとときです。それぞれの目標に向けて充実した稽古となりました⭐️
選手組も審査組も、それぞれの目標に向けて取り組んだ一日。 引き続き、一歩ずつ積み重ねていきましょう👍🏼
