WELCOME BACK WELCOME BACK WELCOME BACK WELCOME BACK
KUMITE KIHON KATA TRAINING KUMITE KIHON KATA TRAINING
MIYUKI DOJO MIYUKI DOJO MIYUKI DOJO MIYUKI DOJO
DOJO REPORT // GENERAL CLASS
御幸道場
御幸道場
〜 一般クラス 〜
2026 / 07 / 31
01. WELCOME BACK
久々の再参加、
道場が一段と活気づいた‼️
この日の御幸道場 一般クラスには、しばらく稽古から離れていた仲間が久々に道着を着て戻ってきました❕
顔なじみの仲間たちと再び並んで稽古できる空間。道場の空気がいつもより少し温かく感じられる夜でした✨️
02. FUNDAMENTALS FIRST
基本に立ち返る、
それが強さの土台
基本稽古と移動稽古をしっかりと行い、突き・蹴りの軌道を一つひとつ丁寧に確認しました❕
久々の稽古でも体は感覚を覚えているもの。動くうちに自然とキレが戻ってきていました👍🏼
03. BODY & SPIRIT
体幹・補強で地力を磨く
補強稽古では体幹を意識した動きを取り入れ、跳躍やバランスも鍛えました。
一見地味に見えるトレーニングが、実は組手の安定感に直結する。みんな黙々と取り組んでいました✊🏼
04. CONTACT
防具をつけて組手へ
稽古の後半は組手を行いました。防具を着けて向かい合い、実戦に近い感覚で打ち合います。
久々の参加でも臆することなく前に出る姿に、仲間たちも刺激を受けていました‼️
