KIHON
BASIC TRAINING PROMOTION MIKUKI DOJO BASIC TRAINING PROMOTION MIKUKI DOJO
TRAINING REPORT // GENERAL CLASS
2026 / 06 / 26 | MIKUKI DOJO
御幸道場
御幸道場
🁢 〜 一般クラス 〜 🁢
明日は台風の接近が見込まれます。
みなさん、くれぐれも無理のないようにお気をつけください❕
みなさん、くれぐれも無理のないようにお気をつけください❕
01. FOUNDATION FIRST
7月の審査に向けて、
基本を徹底的に‼️
KIHON // JULY PROMOTION
7月の昇級審査を見据え、この日の稽古は基本を徹底的に掘り下げました❕
突き・蹴り・受け、ひとつひとつの動作を丁寧に確認。 正しいフォームを体に刻むことが、すべての始まりです。
02. PARTNER WORK
先輩と組んで、
実践的な稽古へ✊🏼
MITT // KUMITE DRILL
基本稽古のあとはパートナーワークへ移行。 ミットを持つ先輩に向かって、全力で突きを打ち込んでいきます。
打つ側も持つ側も、互いの息を合わせながら。 組んで稽古することで気づくことがたくさんあります❕
03. SELF-DRIVEN
服部先輩の自主練、今日も続く✨️
HATTORI SENPAI // SELF PRACTICE
全体稽古の後も、服部先輩は自主練を続けています。 その姿が、後輩たちへの無言のメッセージになっています❕
強くなりたいという意志が、稽古の密度を変える。 道場に残る先輩の背中から、学ぶものは少なくありません😁
CLOSING MESSAGE // 2026.06.26
審査へ向けて、一歩ずつ
7月の審査まで、残りの稽古を大切に積み重ねていきましょう‼️
基本の反復が、本番での自信につながります。
明日は台風、体調管理もしっかりと。
次の稽古も元気な顔でお待ちしています(^_-)-☆
