ELITE CLASS
STATUS: BURNING
御幸道場
一般クラス〜 TRAINING REPORT 〜
01
BURNING HEAT
身体の使い方を 頭で考える稽古
今回の一般クラスは、身体の使い方をテーマに取り組みました。
ミット稽古を中心に、ただ技を繰り出すのではなく、どう身体を動かすか・どこで力を伝えるかを意識しながら一つ一つの動きを確認していきます。
考えながら動く。
それが技の精度を高めていく。
それが技の精度を高めていく。
HEAT LEVEL
MAXIMUM
02
EXTREME FOCUS
試合が近い。 追い込みの時間。
試合が近づいてきており、今回の稽古は追い込みを意識した内容となりました。
ミット越しに伝わる集中力は一段と鋭く、一本一本に気持ちが乗っています。疲れが出てくる後半でも、集中力を切らさず取り組む姿が印象的でした。
試合に向けて気持ちを高め、集中力を切らさず最後まで取り組みました‼️
03
TECHNIQUE & SHARPENING
ミットで磨く、 技の精度
ミット稽古は、試合前の追い込みとしてだけでなく、動きの感覚を身体に定着させるうえでも非常に大切な稽古です。
受け手もしっかりとミットをコントロールし、打ち手が最良の感触を得られるよう丁寧に合わせていく。お互いの集中が合わさることで、稽古の密度がぐっと上がっていきます👍🏼
04
MENTAL TOUGHNESS
最後までやり切る、
その積み重ねが力になる
試合が近くなると稽古の強度も自然と上がっていきます。厳しい環境の中でこそ、精神面も鍛えられていくもの。
身体の使い方を頭で考えながら動き続けることは、きつい時間でもあります。でもその一本一本の積み重ねが、試合当日の自信につながっていきます✊🏼
最後までやり切り、充実した稽古となりました。引き続き一緒に頑張っていきましょう‼️
