目的別で追い込む!~御幸道場 一般クラス~
PLATINUM OVERDRIVE
MIYUKI DOJO
GENERAL
CLASS
一般クラス
試合組は息上げからスタート!!
最初から心拍数を上げ、
試合を想定した強度で体を追い込みました🔥
HIGH INTENSITY
OVER THE LIMIT
試合組以外は基本稽古と型を中心に!
一つ一つの動きを丁寧に確認しながら、
精度を高める時間となりました⏱
BASIC FORM
TECHNIQUE
FOCUS
そして最後は全員で少し息上げ❗️
それぞれの体力や目標に合わせて
無理なく、しかし確実にレベルアップ🌟
ALL TOGETHER!
目的は違っても、
同じ道場で汗を流す仲間😌
お疲れ様でした!
