1時間目|型クラス
その名の通り、型だけに集中。普段よりもじっくり時間をかけ、細かな部分まで一つひとつ確認しながら取り組みました。型は正確さと力の使い方に加え、集中力も磨かれる大切な稽古です。
活動記録
型クラスとミット・補強クラスに分かれて稽古を行っています。
その名の通り、型だけに集中。普段よりもじっくり時間をかけ、細かな部分まで一つひとつ確認しながら取り組みました。型は正確さと力の使い方に加え、集中力も磨かれる大切な稽古です。
蹴りや突きのキレを引き出すミットワークと、出力を底上げする補強を実施。型で鍛えた精度を、実戦につながる動きへとブリッジします。