IMPACT
STRIKE PRECISION IMPACT FORM POWER SPEED KARATE STRIKE PRECISION IMPACT FORM POWER SPEED KARATE STRIKE PRECISION IMPACT FORM POWER SPEED KARATE
PRECISION & POWER // TRAINING REPORT
八丁畷道場
⟪ 〜 一般クラス 〜 ⟫
01. FORM & PRECISION
まずはフォームを整える
正確な動作が、力の源
この日の稽古は、まず正座・黙想からしっかりと気持ちを整えるところから始まりました❕
正しいフォームを身につけることが、すべての始まり。 一つひとつの動作を丁寧に確認しながら進めました。
02. SPEED & POWER
突きと蹴りで動きを磨く
無駄のない一撃へ
基本稽古では突きのフォームを中心に取り組み、移動稽古では蹴りの動きを確認❕
無駄のない動きから放たれる一撃。 スピードと力の両立を意識しながら、繰り返し体に刻んでいきます✊🏼
03. REAL IMPACT
実際に当てる感覚を掴む
打たせ稽古・組手で本番を意識
稽古の後半は打たせ稽古を実施❕ 実際に相手の体にしっかり当てる感覚と、インパクトの瞬間を体で覚えていきます。
先輩の蹴りを受けながら、後輩もその迫力を肌で感じる時間となりました。 その一撃に魂を込めろ！👍🏼
CONTINUOUS IMPACT
フォームを磨き、一撃を極める
この日は基本・移動稽古で動きを整え、打たせ稽古で実践感覚を養いました‼️
積み重ねた一撃が、本番の力になっていきます。
引き続き充実した稽古を続けていきましょう✨
2026.07.09 // 八丁畷道場 // 一般クラス
