KIHON IDO KATA KUMITE GROW
SYNERGY CORE ATHLETICS MIKUKI DOJO
NEXT LEVEL TRAINING REPORT
TRAINING REPORT
2026 / 09 / 11
御幸道場
御幸道場
〜 幼年・少年少女クラス 〜
01
01. SOLID FOUNDATION
基本と移動で
動きの土台を固める
まずは基本稽古からスタート。 突き・蹴り・受けを丁寧に繰り返し、 昇級を見据えた細かいフォームの確認を行いました❕ 続く移動稽古でも、一つひとつの動作に しっかり意識を向けながら取り組んでいます✊🏼
03. PARTNER WORK
チームで
蹴りを磨く
ミット稽古に取り組みました。 持ち手を信頼して、思い切り蹴り込む。 お互いに声をかけ合いながら、 良い雰囲気の中で稽古が続きます✨️
VIDEO
稽古の様子 — 御幸道場 幼年・少年少女クラス 2026/09/11
04. KUMITE
稽古の締めは組手‼️
稽古の最後は組手でしめくくり。 基本・移動・型で磨いてきた動きを、 実際の間合いの中で試します。 真剣な表情で向き合う姿が とても頼もしかったです‼️
NEXT STEP
基本・移動・型をみっちり取り組んだあと、 組手で稽古を締めた充実の一日となりました。 昇級という明確な目標があることで、 細かい動作への意識もぐっと変わってきます👍🏼
一歩ずつ、帯に近づいていこう‼️