KATA MITT TRAINING FULL POWER
SYNERGY CORE ATHLETICS KAWASAKI
BODY AND SOUL TOTAL CONDITIONING
YOUTH CLASS
2026 / 09 / 14
第二川崎駅前道場
第二川崎駅前道場
〜 型＆ミット補強クラス 〜
01
KATA TRAINING
型も、全力で‼️
この日の稽古は型から始まりました。
一つひとつの動きを丁寧に確認しながら、妥協なく取り組んでいます❕
PRECISION & FORM
蹴りも突きも、フォームから
型稽古では細かいフォームの修正も行いました。
蹴りの軌道、突きの引き手など、基本の積み重ねが型を磨きます✊🏼
02
SPIRIT & FOCUS
気合いも忘れず
声を出しながら型稽古に取り組む生徒たち。
気合いの入った突きや蹴りが道場に響いていました‼️
PAIR CHECK
二人一組で動きを確認
お互いの動きを見ながら、型の確認稽古も行いました。
仲間と一緒に取り組むことで、気づきも増えますね❕
04
MITT TRAINING
型の後はミット稽古へ❕
型稽古が終わったら、ミット稽古に移ります。
打つ側も持つ側も全力で取り組んでいました✊🏼
IMPACT & TIMING
突きの距離感とタイミングを実践形式で磨きます。
ミットに打ち込む音が道場に響いていました‼️
COMBINATION
コンビネーションで精度アップ
突きと蹴りを組み合わせながら、連続して打ち込んでいます。
仲間と交互に取り組み、充実した内容となりました✨️
YOUNG FIGHTERS
みんなで支え合いながら
道場生同士でミットを持ち合い、稽古を進めています。
持つ側が頑張ることで、打つ側も全力で打ち込めます⭐️
