一般クラスでは、
寒い中でも多くの大人の方が
参加してくれました・ᴗ・ )੭”
気温が低い日は怪我のリスクもあるため、
しっかり体を温めつつ基本稽古から
全力でスタート‼️
今年も残りわずかとなりましたが、
お正月前にしっかり動いておくには
最高のタイミングですね🎍
怪我や体調には気をつけて
今年残りわずか頑張りましょう🫡
