基本から横蹴りへ
まずは基本の徹底。体幹と軸を意識し、横蹴りに必要な土台を作ります。そのうえでフォームを確認し、正しい軌道を体に刻みました。
有効技の習得！〜御幸道場 幼年・少年少女クラス〜2025/10/03
金曜日の御幸道場
幼年・少年少女クラス
横蹴りにフォーカス
金曜日の御幸道場
基本稽古から始まり、その後は横蹴りの練習へ。壁を使ってフォームを固め、連続蹴りにも挑戦しました。
壁を使ってフォーム固定
壁当てで上体と骨盤の角度、蹴り足の向き、つま先〜膝〜腰のラインを固定。正しい形を先に作ることで、無駄のない出力へ繋げます。
連続で蹴り続ける
足を着地させずに連続で蹴り続けることで、体幹・スタミナ・リズム感を同時に鍛えます。フォームを崩さず、一定テンポで出し続けるのがコツ。
横蹴りは非常に有効な技。繰り返し稽古を重ねて自分の武器にしていきましょう。
福島のお土産、ありがとう！
稽古の最後には、福島のお土産のお菓子をみんなに配ってくれました。こうした温かい交流も、道場の大切な時間です。
最強の自分に出会う、
新しい挑戦をここから。
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本物の技術と精神を学べます
女性指導員も在籍
女性やお子様も安心の環境
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世界を目指す君へ。実践技術を磨こう！
SPIRIT
神奈川川崎南支部のテーマ
“礼節 × 基礎体力 × 継続力”
年齢・経験を問わず、一人ひとりのペースに合わせて指導します。
メリハリのある稽古で、自信・集中力・体力をバランスよく伸ばします。
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