基本を磨き、蹴りを研ぎ澄ます〜八丁畷道場 一般クラス〜2026/09/17
SUPREME
FUNDAMENTALS & FORM // 2026.09.17
極真会館 神奈川川崎南支部
八丁畷道場
01. SOLID BASE
基本稽古をみっちりと
この日の一般クラスは、まず基本稽古をたっぷり時間をかけて行いました❕
突き・蹴り・受けの動作を繰り返しながら、フォームと軸足の安定を丁寧に確認していきます。基本は何度やっても終わりがありません✊🏼
02. KUMITE
組手稽古へ、実戦の感覚を
基本稽古のあとは、組手稽古を行いました❕
防具を装着して、実際に打ち合いながら間合いや攻防のタイミングを体で覚えていきます。稽古の積み重ねが、確かな感覚として身についてきます✨️
03. KICK TRAJECTORY
ペアで確認する蹴りの軌道
組手のあとは、二人一組になって蹴りの軌道確認に取り組みました‼️
相手の動きを見ながら、角度・高さ・タイミングを細かく合わせていきます。一人では気づきにくい癖も、ペアで行うことで見えてきますね👍🏼
04. FORM & FOCUS
構えを固めて、精度を上げる
上段への蹴りや、組手中の構えの精度を上げる確認作業も丁寧に行いました❕
細部までこだわる稽古が、試合でも通用する技を育てていきます✊🏼
基本稽古・組手・蹴りの軌道確認と、内容の濃い一日となりました‼️
丁寧に積み上げた稽古が、確かな力になっていきます。
次回もお待ちしております✨️
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