幼年・少年少女・初心者の部
空手は、単に体を動かすだけでなく、心の成長も育む武道です。体力の向上とともに、精神的な鍛錬を目的としています。
試合や昇級審査といった目標に向かって、自分から努力する姿勢を学び、困難にも立ち向かえる強い心を育みます。
また、礼儀作法は武道としての空手において大切な要素です。大きな声での挨拶・返事・お礼を言える、相手の話をきちんと聞く姿勢を養えるよう丁寧に指導いたします。
一般男子の部
空手は、自己防衛スキルの習得や体力向上、ストレス解消、そして自尊心や自己管理能力の強化にも役立ちます。集中力や自信を高める効果も期待できます。
また、試合に出場し、勝つことを目的とした方への試合向けの稽古にも取り組んでいます。
稽古内容は通常クラスよりも運動強度の高いクラスとなりますが、厳しい稽古を乗り越える精神力が身につき、試合に勝った時の達成感、負けた時の挫折感を体験し、心身ともに成長することができます。
一般女子の部
神奈川川崎南支部では、3歳から70歳までの幅広い年齢層や女性の道場生も日々の稽古に励んでいます。女性指導員も在籍しており、安心して稽古に取り組むことができます。
空手は全身運動ですので、女性にとってダイエットに最適です。練習により全身の筋力を鍛え、脂肪を燃焼させる効果があります。
また、ストレス解消・護身術・心身のバランスも整えつつ、自己防衛力を高めることができます。健康的なダイエットと共に自己成長を達成できます。
壮年部
空手は壮年の方でも安心して取り組める武道です。
社会人になり、体力が衰えてきたと感じる方でもそれぞれの目的に合わせて安心して稽古ができるようサポートいたします。
稽古時は、仕事を忘れ、仲間と一緒に汗を流す。空手を通して仕事や生活の充実感を感じることができます。
稽古スケジュール
- 日曜・祝日・極真会館行事日（大会・祭典等）は休館です。
- 神奈川川崎南支部が管轄する各道場への稽古は会費変わらず通うことができます。
- 稽古を休む際の連絡は不要です。
- 見学・体験については稽古時間内であれば自由に参加可能です。