稽古の始まりは、静かな正座から。 青帯の子も白帯の子も、みんな同じように膝を揃えて座り、両手をしっかり腰に当てて前を向いています。

背筋が伸び、表情がすっと引き締まる瞬間。 この数十秒が、稽古の質をぐっと引き上げてくれるように思います。 日々の積み重ねが、所作の一つひとつに出てきますね。✨

この日の稽古は、基本の突きと蹴りを中心に。 小さな幼年部の子たちも、一生懸命に腰を落として構え、力を込めて拳を伸ばしていました。

後ろから見ると、みんなの動きが少しずつ揃ってきているのがわかります。 はじめはバラバラだったタイミングも、繰り返すうちに自然とまとまっていく。 その過程が、稽古の醍醐味だと感じます❕

ミット稽古では、青帯の先輩がミットを持って幼年部の蹴りを受けています。 小さな子が思い切り足を振り上げ、ミットにしっかり当てる瞬間は、見ていてとても気持ちが良いものです。

先輩にとっては、ミットを安定して持つための経験にもなります。 教えることで気づくことがある。 そうやって道場全体で、互いに育ち合っています。

帯の色に関係なく、みんなが主役の稽古でした。 次回もまた、元気に道場で待っています(^_-)-☆